バラの季節を迎えましたね！
東京は今、あちこちで美しいバラが咲いている光景を目にします。
この時期になると、これまで季節の話題として我が家の庭のバラを紹介しましたが、
今年は僕の自宅のご近所の方が丹精こめて育てられている、バラを紹介しますね。

とにかく素晴しいバラでしょ？
写真は先週の初めに撮影したので、蕾がまだ多かったのですが、今はさらに花が沢山咲いていて
とても豪華ですよ。
このようにエントランスの門や鉄格子にバラを絡ませているだけではなく、庭中がバラでいっぱいなので、
まさにローズガーデンといった趣です。

僕が住んでいるエリアは、都内にしては広めの庭を持っているお宅が多く、
ガーデニングが行き届いているので、散歩しながら季節の花々を楽しむことが出来てとても楽しいです。


 
さて、先日僕の声楽の生徒さんからPâtisserie Qu'il fait bon のパウンドケーキ（イチジクと紅茶風味の2種類）を
いただきました。
こちらのパウンドケーキは初めて食べましたが、とても美味しかったです。
特にイチジクは僕の大好物なので、特に気に入りました。イチジクがたっぷりで、バターの風味と
リキュールの香りがとても良いバランスで最高です。
都内では青山や代官山、二子玉川、銀座にショップがあるみたいです。
実は僕、買い物等は青山エリアに出かけることが多く、いつもすごくお客さんでいっぱいなケーキ屋さんだな、
と思っていたお店が、このPâtisserie Qu'il fait bon だったとに今回初めて気づきました。

By 管野滋樹 →プロフィール
　　Shigeki Kanno/Opera Singer

世界で最も過酷とされる「サハラマラソン」に、僕の叔母が昨年に続き、日本人歴代最高齢で挑戦した話題は、
3月25日のブログで紹介しましたが、そのレースの結果をまだ紹介していませんでしたね。
今年のサハラマラソンは記録的な（地球温暖化の影響？）大雨がサハラに降って、レースが
順調に行われるかとても心配という状況でのスタートでしたが、今年、彼女は見事完走しました！
大雨が降ってスケジュールが変更されたけど、今年はサハラとは思えない涼しさで、体力を維持する為には
とてもラッキーだったと言っていました。
さて、このサハラマラソンの話題が今度、5月22日(金)テレビ朝日のワイドスクランブル11:25～13:05の中で
取り上げられ彼女が出演する予定です。彼女が出演する時間は12:30以降みたいなので、興味のある方は
ぜひ見てください。

　急告：5月22日（金）テレビ朝日「ワイドスクランブル」で放送予定だったサハラマラソンの話題は、
　　　 　番組内容に変更があった為放送されませんでした。
　　　 　来週放送される予定ですが、現在のところ何曜日になるかは未定の状況です。

 










←自宅テラスでサハラマラソン・トロフィーとメダルを披露する叔母

メジャーな日本の新聞各紙でもこの話題が大きくとり上げられたので、抜粋で紹介しますね。

～～～埼玉県新座市の主婦飯田徳子さん（７２）が、無事に５日間で約２０２キロを完走した。
初出場で途中棄権した昨年の雪辱を胸に臨んだ灼熱（しゃくねつ）のサハラ。
飯田さんは帰国後、「リベンジを果たせて最高の気分。
今後も出場し続けたい」と日焼けした顔をほころばせた。
サハラマラソンは、北アフリカ・モロッコ南部のサハラ砂漠を舞台に３月３０日からスタート。
参加者は主催者側から提供される水やテント以外、寝袋や食料などはすべて個人で用意し、
キャンプしながら走り続ける。
今大会には世界各国から過去最高の８１２人が参加した。大雨の影響で開始日がずれ込み、
コースも変更されたが、飯田さんは完走した７７０人中６８７位でゴール。
記録は４９時間２４分２２秒だった。
今大会最年長ながら、「ただ完走するだけでなく、少しでも上の順位を狙った」と涼しい笑顔を浮かべた。
足の裏にできたまめがつぶれ、両足には初日から激痛が走った。
サハラ特有の激しい砂嵐にも襲われた。ひざまである川を歩いて渡り、
靴の中が水と砂だらけになったことも。
それでも「今年こそは」との強い思いで踏ん張り、走りきった～～～2009年4月17日読売新聞より抜粋


　↑2005年、僕のシンガポール・デビューコンサートの時も叔母（右から二人目）は聴きに来てくれました。
　　ドレスアップしてるので、マラソンの時よりも綺麗です。いつもお洒落してればいいのに‥
　　僕はこの時は髭無しでした～若いね！笑

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　　　今日はヘアサロンROUGEのいくつかあるお店の1つ、
　　　MIEUXでカットしました。

　　　僕のここ数年来のヘアスタイルの中では、
　　　かなりのショートヘアになってイメージチェンジです。
　　　さすがに最近、長髪には飽きてきたし、
　　　これから夏を迎えるので調度いい感じかな‥（次回はもっと短い
　　　スタイルに挑戦してみよう）。

　　　今日、僕のカットを担当したスタイリストさんは、池田さんという女性の方です。
　　　男性のヘアスタイルも得意にしているとのことで、
　　　実際とても素晴しくカットしていただきました。
　　　大満足です！

　　　写真はMIEUXスタッフの玉川クンが撮影してくれました。
　　　すごく良く撮れてますね、どうもありがとう！

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今日は、先日参加した料理研究家の有元葉子さんのトークショーでいただいた彼女の絶品サンドイッチレシピを
参考にサンドイッチ3種類を作ってみました。
写真左から、ツナと野菜の二層仕立てのサンド、卵のサンド、そしてキューカーンバー（キュウリ）サンドです。
どれもおなじみの具材ですが、コンビ二のサンドイッチとは比べ物にならない絶品の美味しさです！
キューカンバーサンドのコリコリとした食感は癖になりそう。イギリスで食べるキューカンバーサンドとは
一味違います。
サンドイッチってピクニックやランチの定番ですが、今日は夕方になって突然サンドイッチが食べたくなったので、
夕食としていただきました（サンドイッチを夕食のメニューにしたのは初めてですね‥笑）。
はじめは、ちょっと夕食としては物足りないかなと思ったのですが、けっこう満足感大でしたよ。
市販品に頼ってしまいがちなマヨネーズも、今日は自家製です。やはり安心ですからね。
バーミックスを利用するとほんの10秒でおいしいマヨネーズが出来上がります（具材の茹で卵をみじん切りに
したり、野菜のスライスもバーミックスが超便利）。
 
あっ、それから忘れてはいけないのは美味しいパン選ぶこと。
僕は紀ノ国屋のサンドウィッチブレッドを使っています。
とてもきめが細かくしっとりしていて味わい深く、
かつ具材も引き立ててくれるので大好きです。

さて、今週末はサンドイッチ持参で
ピクニックに出かけてみようかな‥





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　　Shigeki Kanno/Opera Singer

    

       
       

　　　　 今日は僕のお気に入りCDの紹介！

　　　　スコットランドはグラスゴー出身のアーティスト、
　　　　 Alexi Murdoch

　　　　 スモークがかかったような柔らかい声質と
　　　　語りかけるような絶妙な歌いまわし、
　　　　アコースティック・ギターが魅力的だ。

　　　　 2006年にリリースされた彼のファーストアルバム、
　　　　 Time Without Consequence では、
　　　　とりわけパーカッションが効果的に使われていて
　　　　ユニークなサウンドが表現されていると思う。

　　　　 このアルバムの中の最後の曲、Orange Skyが一番知られているかな‥

Shigeki Kanno/Opera Singer

 

 
7月を思わせるような天気の昨日、突然友達が海が見たいと言い出したので七里ヶ浜に出かけました。
まだ5月ということもあってか、素晴しい天気にもかかわらず、浜辺には人影は疎らでしたが、
久しぶりの海の香りと波の音、湘南の太陽を満喫しました。それにしても海辺の紫外線って強烈！
普段使いの日焼け止め（SPF35,PA++）をしっかり塗ったつもりでしたが、今朝鏡を見るとかなり
日焼けしてましたよ。
昨日はハーフパンツをはいていったので、膝まで水に浸かって波と戯れて遊んでいたのですが、
つい夢中になって大波が押し寄せてくるのに気づかずシャツまでびしょびしょに濡れてしまいました
（そのあと砂浜に友達と並んでおしゃべりしているうちに、すっかり乾いてしまいましたが‥）。
上の写真は、夕方近くの太陽にきらきらと輝く波が美しかったので撮影してみました（満潮時間に近いのか、
波がどんどん押し寄せてきます）。
果てしない海原を見つめながらの友との語らい、自然との一体感が素晴しく、まるで時間が止まったような
感覚がしました‥


 
それから昨日は、久しぶりに江ノ電に乗ってのんびりと江ノ島を
散策しました。
車窓からは湘南の海が見渡せて気分最高！
昨日はそれほど混んでいなかったので、車内で撮影することが
出来ました～。

実は僕は江ノ島を訪れるのは昨日が初めて！
江ノ島神社に向かう参道の両側には海産物のお店や
お土産屋さん、料理店があってとても賑わっていました。

やぁ～でも海って最高ですね。
今度の夏休みは海のきれいな国にいこう。
タヒチかバハマあたりに行けたら幸せなんだけどな‥



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GW皆さんいかがお過ごしですか？
僕は遠出することもなく、今年は都内のイベントに出かけてみたり、スポーツを楽しんだりしてエンジョイ
しています。
昨日は日本橋の三越で開催された、日本を代表する料理研究家の有元葉子さんと、彼女の娘くるみさん母娘
によるトークショーに出かけてきました。
実際お会いした有元葉子さんは、TVや雑誌で拝見する時よりもさらにチャーミングな方で、この日のトークショーは
母娘の思い出の料理にまつわる微笑ましい話の数々をたっぷり楽しむことが出来ました。
司会を担当された株式会社チェリーテラス代表の井手櫻子さんの司会ぶりも大変絶妙で、有元母娘から興味深い
話を上手く引き出してくれたと思います。

トークショーでは有元葉子さんのサンドイッチレシピ3種と、くるみさんのスコーンとクッキーのレシピも
紹介されました。
この日のお客さんは約100名で、満席状態。人気のほどがうかがえます。
ゆったりとしたテーブルに着席してお茶や試食も楽しむことが出来ました。
サンドイッチはキューカンバーサンド、卵サンド、ツナサンドというお馴染みの3種ですが、有元さんオリジナル
レシピとあってお世辞抜きに美味しかったです（特にキューカンバーサンドが最高！）。
レシピをいただいたので、今度僕も作ってみようと思います。
なお、明日まで日本橋三越5階「リビングステージ」にて、有元葉子さん・くるみさんの愛用品を紹介する
フェアを開催しています。



さて、東京では最近ガトーフェスタ・ハラダのラスク菓子が大人気のようでデパートで長蛇の列をつくって
購入している様子を目にします。
実は僕は最近までぜんぜん知らなかったのですが、僕の声楽の生徒さんが、
「先生、このお菓子知ってますか？最近大変な人気みたいですよ」といただきました。
朝食のカフェオレに浸しながら食べるととても美味しい！
というわけで、昨日僕も初めて列に並んで買ってみました。30分程度並んだかな‥笑


もう一つ別の話題をしますね。
GW中も休ます筋トレに励んでいる僕ですが、体を鍛えているつもりが時々ちょっとやりすぎて
疲れてしまうときがあります。そんな時に強い味方にになりそうなのがこの水、
SWAT高水素濃度ウォーターというものです。
これは地球上で最も優れた抗酸化物質である水素を1.2ppmという高濃度で溶け込ませた水で、
激しい運動やストレス、紫外線などで発生した活性酸素（老化や疲労、疾病などの原因とされます）を
抑え、酸化による細胞やDNAの損傷を軽減する働きがあるそうです。
テニスのクルム伊達公子さんや、野球の高橋由伸さんはじめ多くのプロスポーツ選手も愛飲しているようです。
僕はまだ飲み始めたばかりなので、効果のほどを期待したいと思います。

By 管野滋樹 →プロフィール
　　Shigeki Kanno/Opera Singer